przepisy

na odporność – woda z imbirem, cytryną i miodem

Nieprzeciętne sny na przestrzeni dwunastu godzin dają znać, że organizm domaga się regeneracji. Tych kilka dni beztroski oraz niekończącej się bezsenności dało się bowiem we znaki i już od rana leżę wpół zasmarkana. Trzeba więc działać szybko. Istotny brak księcia na białym koniu, który ogrzałby kocykiem i zrobił śniadanie do łóżka zmusza do działania na własną rękę. Mój idealny i przez lata sprawdzony sposób na wzmocnienie to “koktajl” na odporność – woda z imbirem. Ten przepis przekazywany z dziada pradziada w pewnie każdej rodzinie, daje mi wiarę w odzyskanie siły. W końcu babcie najlepiej wiedziały, które z domowych sposobów na lepsze zdrowie, są strzałem w dyszkę. Ten z pewnością.

na odporność – woda z imbirem, cytryną i miodem

 

Składniki:

przegotowana woda
umyte cytryny
miód
kawałek imbiru
opcjonalnie: wanilia
Imbir kroimy w paski, a cytrynę w plasterki. Z połówki cytryny wyciskamy sok, pozbywamy się pestek. Łączymy z miodem (ilość dowolna, ja daję solidną małą łyżeczkę) i zalewamy przegotowaną, jeszcze ciepłą wodą. Jeżeli ktoś nie lubi imbiru może dać laskę wanilii, jednak traci to wtedy swoje cudowne właściwości. Odstawiamy na noc i pijemy z rana, najlepiej codziennie.

Mieszanka ta działa oczyszczająco i jest szczególnie polecana przy często występujących zgagach lub przeziębieniach.

 

Piosenka na dziś: Wale feat. Rihanna- Bad (remix)

4 thoughts on “na odporność – woda z imbirem, cytryną i miodem

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *