odchudzanie, przepisy, treningi

krótkie treningi i filmiki

Dziś o jedzeniu z innej strony, a więc nie o tym, co jeść, a o tym, co robić by móc jeść do woli. O te filmy pytacie mnie często, bo dawniej korzystałam z nich regularnie i polecałam je każdemu. Teraz pozostały w mojej pamięci, a hasło “chcę mieć taki tyłek”, nie jest już tylko pustym frazesem. Znalazłam ostatnio w sobie mega moc i mam też mega motywację. Tak więc przykładowe treningi, które naprawdę bardzo polecam, dzięki, którym możecie nie tylko jeść po nocach, dalej pozostając w wymarzonym rozmiarze, a przede wszystkim, możecie mieć fit ciało, które na pewno jest na liście marzeń niejednej z Was. Ja zabieram się za nie znów, pełną parą, a Wam buzi buzi i powodzenia!

I pamiętajcie: PÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

( https://www.youtube.com/watch?v=vIFxIuZhY2Q )

1 thought on “krótkie treningi i filmiki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *