przepisy

fit śniadanie

W sobotnie poranki nie mam za dużo do powiedzenia, więc może przejdźmy od razu do śniadania. Nie wiem czy to jest fit, ale myślę że tak. Można się tym najeść, a przynajmniej jest smacznie i zdrowo. Udanej soboty, tak tak tak!
Składniki:
– 15 mrożonych malin
– pół szklanki soku bananowego
– pół szklanki granoli lub płatków owsianych ( przepis na granolę o tutaj: http://bazyliowymus.pl/2014/09/domowa-granola/ )
– kilka zmrożonych malin / chyba że macie świeże, to oczywiście zamieniamy 🙂
– opcjonalnie: wiórki kokosowe
Zmrożone maliny miksujemy z bananowym sokiem. Mus przekładamy do miseczki. Dodajemy granolę, maliny, posypujemy wiórkami kokosowymi.

 

 

 

2 thoughts on “fit śniadanie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *