przepisy

zielony koktajl z siemieniem lnianym

 zielony koktajl z siemieniem lnianym

Mówią, że poniedziałki są zawsze nieudane, co ja akurat z racji wolnych poniedziałków, niespecjalnie podzielam, ale tego dnia, naprawdę obudziłam się bez sił. Zielony koktajl z siemieniem lnianym miał być super dawką energii, która mi pomoże, ale to chyba nie organizm podupadał, tylko moja głowa i jeszcze pijąc ten płynny posiłek, rozpłakałam się jak dziecko.

W moim pamiętniku z dzieciństwa widnieje wpis “jeżeli będziesz iść tylko w słoneczne dni, nigdy nie dojdziesz do celu” – powtarzam to sobie zresztą każdego dnia, dzięki czemu moje życie, mimo wszelkich przeciwności, cały czas idzie w dobrą stronę. Nie mogłam się poddać, nie ja. Bieganie, sesja zdjęciowa, zielony koktajl, smaczna kolacja i kilka ciepłych słów od najbliższych i nie tylko – czasem tak niewiele potrzeba, by tak wiele zmienić.

Zielony koktajl z siemieniem lnianym

świeży jarmuż  – dwie garści
siemię lniane – trzy łyżki
winogrona zielone – 10 sztuk
sok jabłkowy jednodniowy – 200 ml
ciepła woda – 50 ml
zielony koktajl z siemieniem lnianym
  • Siemię lniane rozgniatamy w moździerzu (lub pokrywamy folią spożywczą i rozbijamy tłuczkiem)
  • Zalewamy wodą, odstawiamy
  • Winogrona myjemy, obieramy, by zostały same kulki, wrzucamy do wysokiego naczynia
  • Dorzucamy jarmuż
  • Zalewamy sokiem jabłkiem
  • Dodajemy zalane wodą siemię lniane
  • Miksujemy
zielony koktajl z siemieniem lnianym

7 thoughts on “zielony koktajl z siemieniem lnianym

  1. Uwielbiam takie eksperymenty <3 ja ostatnio jestem fanką zielonego z guaraną (pod koniec tygodnia u mnie na blogu). Siemię lniane piję na włosy, ale chyba przerobię je na taką formę jak u Ciebie 🙂

  2. Fajny ten Twój blog! Trafiłam dzięki larwom w ryżu, o których pisałaś na forum "Jedzenie Ci dam, bo mam" :))) No i fajna koszulka. Skąd, no skąd?? 🙂

    Kasia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *