Raz dwa trzy, pora na treningowe podsumowanie września! Cóż, jak tylko pomyślałam ” podsumowanie września“, to przypomniałam sobie, że jak zwykle się nie udało, ale cały czas lecę do przodu. Wrzesień był dla mnie katorgą – pracowałam praktycznie w czterech miejscach na raz, jestem niedospana, niewypoczęta, lekko marudna i wcale nie tak bogata, jakbym chciała, ale nadal jestem pozytywnie nastawiona i to się raczej nie zmieni. Zmotywowana jak zawsze, mimo jesiennej pogody, daję radę, choć wiem, że mogłoby mi się chcieć dużo bardziej.
podsumowanie września
podsumowanie września – OCZEKIWANIA
1. Nie podjadać – trzymać się planu żywieniowego Fit & More, koniec kropka.
2. Ponownie przejechać 1000 kilometrów na rowerze.
3. Zrobić w końcu to cholerne, długie wybieganie na trzydziestkę.
4. Odpuścić treningi w domu i zamieszkać na siłowni 😉 15 solidnych treningów będzie dla mnie satysfakcjonujących. Plan jest też taki, by po latach wzbraniania się, pójść na boks – tradycyjny aerobik mnie nudzi, a skoro już tak kocham Akademię Boksu i wszyscy tak dobrze się w niej czują, może to odpowiednia droga i dla mnie? 🙂
5. Pobiec w jakimś oficjalnym biegu – w zeszłym roku tych medali udało się trochę nazbierać, w te wakacje najcenniejszy medal “zdobyłam” na obozie bokserskim ;), a na pewno chciałabym mieć jeszcze kilka z biegu. Planów na najbliższe miesiące mam aż za dużo, także zobaczymy!
podsumowanie września – RZECZYWISTOŚĆ
Podoba Ci się podsumowanie września?
4. Zapisać się na pole dance! Tak tak tak – to mój najnowszy wymysł, choć będzie ciężko zrealizować to w tym miesiącu bez Waszej pomocy… Może ktoś z Was wie, gdzie w pobliżu poznańskiej Wildy znajdę dobre studio z tak miłą atmosferą jak w Studio Euphoria, do którego mam niestety za daleko?5. Chyba tyle. Jest takie mądre porzekadło: “mierz siły na zamiary i zamiary na siły”. Być może mam w sobie więcej siły niż zakładam, ale na ten moment, niespecjalnie wierzę w to, że dorzucanie jeszcze czegokolwiek do tego planu, ma w tym miesiącu sens. Wolę się pozytywnie zaskoczyć niż rozczarować.
6. Uśmiechać się szeroko i szczerze 🙂
powodzenia! 🙂
dzięki :*