przepisy

sałatka ze szpinakiem – prosty przepis

sałatka ze szpinakiem – prosty przepis

Koniec roku się zbliża, po świętach wszyscy przejedzeni, więc dziś sałatka ze szpinakiem – prosty przepis, który jest w stanie pojąć nawet największy kuchenny amator. Uwielbiam połączenie szpinaku i świeżych pomidorów. Do tego dobra oliwa, a jeśli ktoś lubi, to jeszcze ciepła grzanka i mamy zestaw idealny, a przy tym na tyle lekki, że nie wyskoczą Wam po tym piąte podbródki i boczki wielkości opony od tira!

sałatka ze szpinakiem – prosty przepis

Składniki:
– trzy garści świeżego szpinaku
– dwa małe pomidory
– dwie małe pomarańcze
– trzy łyżki pestek dyni
– oliwa z oliwek ( ja użyłam tej w aerozolu: http://www.bulkpowders.pl/olej-w-aerozolu-1-kaloria.html )
– pieprz czarny
sałatka ze szpinakiem - prosty przepis
Przepis:
1. Szpinak myjemy, układamy na talerzu.
2. Pomidory myjemy, kroimy na małe kawałki, dorzucamy.
3. Pomarańcze filetujemy, dorzucamy.
4. Pestki dyni prażymy na suchej patelni, zsypujemy na talerz.
5. Całość polewamy oliwą z oliwek, doprawiamy świeżo mielonym pieprzem, mieszamy.

6. Zjadamy 😉

sałatka ze szpinakiem - prosty przepissałatka ze szpinakiem - prosty przepis
Pssssssssssst. Pamiętajcie, że robiąc zakupy na www.bulkpowders.pl, możecie użyć hasła BAZYLIOWY, by dostać 20% zniżki na pierwsze zakupu!
Sprawdź również pozostałe przepisy na sałatki

6 thoughts on “sałatka ze szpinakiem – prosty przepis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *