odchudzanie, treningi

FIT profile na INSTA, które musisz obserwować

FIT profile na INSTA, które musisz obserwować

Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Chcesz potrenować, ale nie ma nikogo, kto zmotywowałby Cię do wyjścia z domu? Z pomocą przychodzi Ci Instagram! Zapchany zdjęciami wyrzeźbionych ciał i FIT inspiracji,  pełen krótkich filmów z treningami, które powinny dać impuls do działania nawet największym leniom. Zobacz jak trenują najlepsi i zauważ, że jedyne co Was dzieli, to mordercze treningi, które i Ciebie mogą doprowadzić do sukcesu lub chociaż sztos figurki i szalonej satysfakcji. Sprawdź FIT profile na Insta i zobacz czy zmotywują Cię do działania.

1. KASIA BIELECKA – https://www.instagram.com/kasiabielecka_

Fit profile na insta

Kasia Bielecka – kobieta sztos. Maleńka, silna jak facet, piękniejsza od niejednej miss. Jest motywacją dla wielu polendancerek w kraju i nie tylko. Każdego dnia inspiruje 350 tysięcy osób – mnie zainspirowała do pójścia na pierwszy trening pole dance. Jej selfie dają kopa do treningu, a filmy zapierają dech w piersiach. Sprawia wrażenie bardzo skromnej dziewczyny, która nie zdaje sobie jeszcze sprawy ze swojego potencjału. A ten jest niesamowity. Klik klik!


Fit profile na insta Fit profile na insta
 

 

2. KASIA GRAJCZAK – https://www.instagram.com/kasia_gno_

Fit profile na instagramie

Kasia Grajczak – prawdziwa fighterka. Kasię mogliście już poznać w czwartym odcinku “Fighterek” Ewy Chodakowskiej (kliknij tutaj), gdzie opowiedziała o swojej metamorfozie. Nie robi “instakariery”, ale grzechem byłoby ją pominąć. Kasia to jedna z tych, która jak się wzięła, to nie ma mocnych. Dała radę. Z zaniedbanej, niepewnej siebie babki, zamieniła się w fit inspirację. Niszczy argument wszystkich matek, które mówią: “nie trenuję, bo mam dziecko”. Ona ma i dziecko i przepiękny uśmiech i figurę, której jej zazdroszczę. Sprawdźcie i przekonajcie się, że jak się chce, to można.


Fit profile na instagramie Fit profile na instagramie

3. ZABIJ GRUBASA – https://www.instagram.com/zabijgrubasa.pl

FIT profile na INSTA

zabijgrubasa.pl – Edwin, który zabił grubasa. Dosłownie. Edwin to taki gość, który był gruby. Bardzo. Pod koniec 2013 roku ważył 109 kilogramów i postanowił to zmienić. Był uzależniony od chipsów i od wszystkiego tego co ponoć złe. Rzucił palenie i zaczął biegać. Dużo biegać. I na tym właśnie skupia się jego profil, na bieganiu. Edwin wrzuca zdjęcia z treningów i startów, swoje wyniki, fotki jedzenia. Jeśli mówisz, że nie dasz rady, spójrz na Edwina. Jeśli chcesz wyjść pobiegać, a brak Ci sił, przejrzyj jego profil. I leć prosto przed siebie.

Psssssst! Edwin prowadzi również stronę www.zabijgrubasa.pl, oraz profil https://facebook.com/zabijgrubasapl

fit profile na instagramie

 

 

4. WHAT ANNA WEARS? – https://www.instagram.com/whatannawears

FIT profile na INSTA

whatannawears – Czy ktoś nie zna Skury? Anna Skura to człowiek instytucja. Podróżuje, uprawia jogę, biega w maratonach na całym świecie, wchodzi na wysokie góry, a przy tym wszystkim jest piękną, naturalną i najbardziej uśmiechniętą babką w całym internecie. What Anna Wears nie jest typowym “fit profilem”, ale konia z kopytami temu, którego Ania nie zainspiruje i nie zmotywuje do wyjścia na trening. Jej blog Whatannawears.com początkowo koncentrował się na modzie, ale Ania szybko wyszła przed szereg, skupiając na nim wszystko to, co zajmuje przestrzeń w jej szalonym życiu. Siłownia o szóstej rano? Żaden problem. Bieg w Afryce? Nie ma sprawy. Wyprawa na Kilimandżaro? Ze łzami w oczach, ale zdecydowanie tak. Taka właśnie jest Ania – szalona. Nie ogranicza się, bierze życie całymi garściami. Nie mówi, że fajnie by było gdyby i nie szuka “ale”. Po prostu działa. I żyje tak, jak wielu by chciało, ale nie ma odwagi. A część jej pięknego życia znajdziecie właśnie na Instagramie.


FIT profile na INSTAFIT profile na INSTA
 

5. Piotr Tomczyk – https://www.instagram.com/za_linia_mety

fit profile na instagramie

Za linią mety – kolejny biegacz, który tak w internetach, jak i poza, motywuje do tego, by w kolorowych butach, przemierzać świat z wywieszonym jęzorem i lekką zadyszką. Piotr Tomczyk – gość, którego w Poznaniu zna chyba każdy biegacz. Chudzinka, która ciągle powtarza, że musi jeszcze trochę zrzucić. Z ciężkim poczuciem humoru, które może nie pasuje każdemu, ale niegłupim pasuje wybornie. Szybki niczym błyskawica – 10 kilometrów przebiega w czasie, w którym Ty, Czytelniku, przebiegniesz pięć z mocną zadyszką (spoko, ja pewnie też :)). Jego profil jest jedną, wielką inspiracją do treningu, szczególnie biegowego. Na co dzień Piotrek biega, biega i…biega. Ah! Prowadzi jeszcze grupy biegowe. Jeśli więc jesteś z Poznania i marzysz o starcie w półmaratonie, sprawdź PRO 366, a jeśli za daleko Ci do miasta, w którym rządzą pyry, wbijaj na jego profil i ruszaj potruchtać – półmaratony czekają właśnie na CIEBIE. Tak, Ciebie.

fit profile na instagramie

 

 

6. Kasia Kwaśniewicz – https://www.instagram.com/kasia_extend_yourself

fit profile na instagramie

Kasia_extend_yourself – jeśli chodzi o FIT profile na Instagramie, to ten jest obowiązkowy. Ilekroć trafiam na takie foty, zastanawiam się jak to możliwe, że niektóre laski są aż tak sexy. Na “kasia_extend_yourself” jest tyle przemyślanych, apetycznych i seksownych zdjęć (smacznych, nie tandetnych), że nie da się na niego tak po prostu wejść i wyjść. Kasia jest fantastycznie rozciągnięta i ma tak piękne ciało, że gdybym była małą, podłą istotą, spłonęłabym z zazdrości, po drodze zostając jej największym hejterem. Kasia potrafi zrobić szpagat będąc na rurze (być może jest jakaś fachowa nazwa tej pozycji, ale jeszcze jej nie poznałam), a ponieważ ja nie potrafię go zrobić nawet na ziemi, szczerze jej za to nienawidzę 😉 Ilekroć przeglądam jej profil, pełen fantastycznych zdjęć i filmów nakręconych podczas treningów, tylekroć jeszcze bardziej mi się chce, wsiadam na rower i jadę na trening. Chwała wspaniałej Bozi za tak inspirujące osoby!

fit profile na instagramie fit profile na instagramie
 

7. Patrycja Rublewska – https://www.instagram.com/fit_patka

fit profile na instagramie

Fit_patka – fit świat w pigułce. Szukasz przepisu na omleta z cukinii? Znajdziesz go tutaj. Zdjęć pięknie wyrzeźbionego ciała? Również. Inspirujących metamorfoz, fotek “przed i po”? Także. Patrycja jest studentką dietetyki i trenerem personalnym. Na jej profilu znajdziecie zdjęcia, którymi udowadnia, że zdrowa dieta, to nie tylko sałata i nudny kurczak. Jak sama mówi o sobie do życia podchodzi z dystansem i nie spina się na widok glutenu – za to ją właśnie lubię. Za to, że w całym tym fit świecie, nie dała się zwariować.

PS. Patrycję znajdziecie również pod adresem http://www.fitpatka.pl

fit profile na instagramie fit profile na instagramie

Spodobał Ci się wpis FIT profile na INSTA? Sprawdź również 6 x FITGIRL z Insta

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *