lody z odżywką białkową – od tych lodów nie przytyjesz

Interesują Cię przepisy na dania z odżywką białkową? Oto przepis na lody z odżywką białkową i malinami. Prosty w przygotowaniu deser, który możesz zrobić w kilka minut, nie mając żadnych umiejętności. Nie będą to lody najwyższych lotów, bo zakładam, że tak jak ja, nie masz do nich nawet maszynki, ale myślę że z czystym sumieniem, zastąpisz nimi kolejne zasłodzone rożki ze sklepu. Lody z odżywką białkową są bez dodatkowego cukru, bo wydaje mi się, że ten z odżywki, jak i owoców zdecydowanie wystarczy. Całość uzupełniona o wiórki kokosowe – jeśli lubicie je szczególnie, dodajcie ich też kilka do foremek przed zalaniem. Ja użyłam foremek do lodów z Ikea (kliknij tutaj).

 lody z odżywką białkową i malinami – przepis

Składniki:

300 gramów świeżych malin
50 gramów odżywki białkowej o smaku malinowym (do kupienia tutaj: bulkpowders.pl/bialko)
łyżka wiórków kokosowych
pół szklanki wody

Przepis:

1. Do foremek wrzucamy dwie – trzy maliny.
2. Pozostałe owoce wrzucamy do pojemnika / wysokiej plastikowej szklanki.
3. Owoce w pojemniku zasypujemy odżywką białkową.
4. Dodajemy wiórki kokosowe.
5. Zalewamy wodą. Miksujemy blenderem.
6. Gotową płynną masą zalewamy foremki.
7. Jeśli coś jeszcze zostało w pojemniku, wypijamy.
8. Zalane foremki odstawiamy na kilka godzin do zamrażarki.

Pssssssst! Zasmakowały Ci lody z odżywką białkową?

Sprawdź również pozostałe przepisy na dania z odżywką białkową