Oj, widzę, że lubimy te fit słodycze, lubimy. Ostatnio dodałam przepis na fit czekoladę i już cieszy się on sporą popularnością. Postanowiłam więc wrzucić kolejny przepis na zdrowe słodycze – tym razem pora na FIT czekoladki z odżywki białkowej. Te zdrowe czekoladki (pralinki) zrobione z odżywki białkowej i oleju kokosowego, są słodkie i bardzo proste w przygotowaniu. Orientacyjny czas ich przygotowania to mniej więcej godzina – każdy znajdzie ją w ciągu dnia (jeśli mówi, że nie znajdzie, niech wyłączy Facebooka i telewizor :)) Wszystkie wrzucane przeze mnie przepisy są na tyle łatwe, że nawet jeśli szczytem Waszych kulinarnych umiejętności jest zagotowanie wody na herbatę, to z tymi przepisami na pewno dacie radę. Kończą się więc ucieczki od zdrowego jedzenia, a zaczyna bieg w kierunku formy. Nawet u mnie. Czuję, że to będzie prawdziwy maraton.

FIT czekoladki z odżywki białkowej

Składniki:

• olej kokosowy – 100 gramów
• odżywka białkowa o smaku białej czekolady – 50 gramów (ja użyłam białka z Bulk Powders)
• wiórki kokosowe – garść
• maliny

Przepis:

1. Olej kokosowy roztapiamy.
2. Mieszamy z odżywką białkową.
3. Dodajemy wiórki kokosowe.
4. W pojemniku do kostek lodu umieszczamy pokruszone maliny.
5. Maliny zalewamy masą. Odstawiamy do lodówki na pół godziny.
6. Gotowe 🙂

 

Sprawdź również pozostałe > przepisy na dania z odżywką <