Oj, widzę, że lubimy te fit słodycze, lubimy. Ostatnio dodałam przepis na fit czekoladę i już cieszy się on sporą popularnością. Postanowiłam więc wrzucić kolejny przepis na zdrowe słodycze – tym razem pora na FIT czekoladki z odżywki białkowej. Te zdrowe czekoladki (pralinki) zrobione z odżywki białkowej i oleju kokosowego, są słodkie i bardzo proste w przygotowaniu. Orientacyjny czas ich przygotowania to mniej więcej godzina – każdy znajdzie ją w ciągu dnia (jeśli mówi, że nie znajdzie, niech wyłączy Facebooka i telewizor :)) Wszystkie wrzucane przeze mnie przepisy są na tyle łatwe, że nawet jeśli szczytem Waszych kulinarnych umiejętności jest zagotowanie wody na herbatę, to z tymi przepisami na pewno dacie radę. Kończą się więc ucieczki od zdrowego jedzenia, a zaczyna bieg w kierunku formy. Nawet u mnie. Czuję, że to będzie prawdziwy maraton.
FIT czekoladki z odżywki białkowej
Składniki:
- olej kokosowy – 100 gramów
- odżywka białkowa o smaku białej czekolady – 50 gramów (ja użyłam białka z Bulk Powders)
- wiórki kokosowe – garść
- maliny
Przepis:
- Olej kokosowy roztapiamy.
- Mieszamy z odżywką białkową.
- Dodajemy wiórki kokosowe.
- W pojemniku do kostek lodu umieszczamy pokruszone maliny.
- Maliny zalewamy masą. Odstawiamy do lodówki na pół godziny.
- Gotowe 🙂
Sprawdź również pozostałe > przepisy na dania z odżywką <
Pokruszone maliny – to znaczy jakie?
Tzn. pokruszone mrożone maliny 🙂