fit słodycze, przepisy, slider

błyskawiczny deser wegański

Dziś będzie coś dla wegan i nie tylko. Jeśli ktoś obserwuje mnie na Instagramie, wie, że wegański jogurt z Lidla, skradł moje serce. A skoro wegański jogurt zagościł w mojej lodówie w ilościach hurtowych, pora na błyskawiczny deser wegański z chia. Ten wegański deser przygotowuje się ok 10 minut, z czego większość czasu poświęcamy na czekanie. Wystarczy wsypać nasionka chia, dodać jogurt, wymieszać, odczekać, dodać ulubione owoce, czekoladę i hejka, gotowe! Proste? No pewnie, że tak. Jeśli macie jakieś fajne przepisy na wegańskie desery, podsyłajcie- chętnie przetestuję. Jeśli znacie inne wegańskie jogurty i godne polecenia “wegańskie sery”, proszę, podeślijcie mi. Od kiedy olałam nabiał (sprawdź: dlaczego warto odstawić nabiał), wszystkie informacje na wagę złota. Sprawdźcie również pozostałe przepisy na FIT SŁODYCZE,

błyskawiczny deser wegański

Składniki:

nasionka chia – trzy-cztery czubate łyżki***

naturalny jogurt wegański* – 320 gramów (dwa opakowania)

garść ulubionych owoców (ja użyłam pół śliwki i garść zielonych winogron bezpestkowych)

opcjonalnie: łyżeczka startej czekolady wegańskiej

 

* ja użyłam plantON, który polecałam Wam już na Instastories, dostępny w Lidlu

** kupiłam na promocji w markecie, ale na pewno znajdziecie ich wiele w internetach

*** ja zamawiam na http://bulkpowders.pl – na hasło BAZYLIOWY, otrzymacie 20% zniżki na większość produktów

 

Błyskawiczny deser wegański – przepis:

  1. Chia wsypujemy do miseczki.
  2. Dodajemy jogurt.
  3. Mieszamy.
  4. Odstawiamy na pięć minut.
  5. Ponownie mieszamy.
  6. Odstawiamy jeszcze na moment.
  7. W tym samym czasie myjemy i kroimy owoce.
  8. Czekoladę ścieramy na tarce.
  9. Owoce dodajemy do jogurtu, mieszamy.
  10. Deser posypujemy czekoladą.
  11. Smaczneeeego 😉

błyskawiczny deser wegański

błyskawiczny deser wegański

1 thought on “błyskawiczny deser wegański

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *