przepisy, slider

Przepisy na wiosenne dania – część pierwsza

Wiosna w pełni, stragany uginają się pod zdrowym jedzeniem, pora więc na przepisy na wiosenne dania. To właśnie teraz startuje mój ulubiony sezon pełen kolorowych, zdrowych warzyw i pachnących owoców. Nastał czas świeżych, zielonych sałatek z soczystymi pomidorami, wiosennych koktajli z arbuzem, lekkich kremów ze szparagami, czy też omletów z toną malin. Kto skusi się na… Read More Przepisy na wiosenne dania – część pierwsza

lifestyle, odchudzanie, przepisy

najlepsze wpisy 2017

Raz, dwa, trzy, rok zleciał. Było już moje podsumowanie roku, ale co blog to blog, pora na najlepsze wpisy 2017. Co się działo i dlaczego tak niewiele? To był rok na zrobienie porządków w życiu. Na blogu również. Zamiast dodawać regularnie kolejne teksty, nocami usuwałam stare, nikomu niepotrzebne. Powoli nadciągają więc porządki, nowe moce, turbo… Read More najlepsze wpisy 2017

odchudzanie, slider

jak zacząć odchudzanie?

Przyszła pora na odchudzanie? Zastanawiasz się co jeść by schudnąć, jak i czego nie jeść, by znów nie przytyć? Nie masz pojęcia od czego zacząć, ale marzysz o tym, by już od jutra być na diecie? W myślach widzisz już kaloryfer na brzuchu i umięśnione, jędrne ciało którego nikt by się powstydził? Wszystko w zasięgu Twojej… Read More jak zacząć odchudzanie?