Bez kategorii

Co daje plank i jakie są jego zalety? 

Chcesz wzmocnić mięśnie brzucha i oczekujesz błyskawicznych efektów? Nie masz za dużo czasu, ani miejsca na trening? Jeśli wyrzeźbiony brzuch pozostaje w sferze Twoich marzeń, plank – czyli popularna deska, będzie odpowiedzią na wszystkie Twoje zachcianki. Co daje plank i jakie są jego zalety? Plank można trenować praktycznie wszędzie, a jego niewątpliwą zaletą, są szybkie efekty… Read More Co daje plank i jakie są jego zalety? 

Bez kategorii

KONKURS z marką SEVERIN – wyniki

Przyszedł czas na WYNIKI konkursu organizowanego z marką Severin! Jesteście genialni! Nadesłaliście ponad 130 zgłoszeń, pełnych fantastycznych przepisów, tekstów, zdjęć. Pojawiły się nawet filmiki! Głowa nam pękała, narady były burzliwe, ale wybraliśmy trzech szczęśliwców, którzy wygrali! PIERWSZE MIEJSCE: Weronika Hruszowiec nagroda: maszynka MR.TWISTER do robienia makaronu z warzyw marki SEVERIN DRUGIE MIEJSCE: Gabriela Małgorzata Krowicka nagroda: blender… Read More KONKURS z marką SEVERIN – wyniki

Bez kategorii

CATEROMARKET, czyli znajdź catering dla siebie

Często pytacie o cateringi dietetyczne. Nie każdy ma czas, ochotę i zdolności, by gotować. Niektórym trudność sprawia nawet zrobienie koktajlu czy jajecznicy – cóż, nie można być we wszystkim doskonałym. To wszystko to jednak pikuś! Stanie przy garach i wyliczanie, czy dieta ma już 1800 kalorii, czy może już dawno przekroczyła 2500, to dopiero wyzwanie.… Read More CATEROMARKET, czyli znajdź catering dla siebie

Bez kategorii

Świąteczny konkurs!

Kochacie konkursy? Kochacie czekoladę? No to dziś coś specjalnie dla Was! Z okazji zbliżających się świąt razem z firmą SMAKOWE INSPIRACJE przygotowaliśmy smaczną niespodziankę. Do wygrania zestaw czterech ekskluzywnych czekolad Original Beans według własnej kompozycji ( asortyment możecie sprawdzić TUTAJ ) lub dla niezdecydowanych gotowy zestaw ( dostępny TUTAJ ). Original Beans to marka czekolad z segmentu… Read More Świąteczny konkurs!

Bez kategorii

konkurs WAHL – wyniki

Czas minął, losy przemieszane, pora nagrodzić szczęśliwą osobę. Losowanie odbyło się na żywo na Snapchacie, więc i cały filmik z losowania na nim znajdziecie ( duszek: bazyliowymus ). Trymer wygrywa Krzysztof Chudecki. Gratulację. Oczywiście spodziewajcie się kolejnych konkursów lada chwila na blogu.

Bez kategorii

KONKURS – WAHL

Jesień jest ohydna, umilę więc czas kolejnym KONKURSEM! Tym razem do wygrania nagroda skierowana głównie do mężczyzn, ale jeśli jesteś superwoman i chcesz zrobić prezent ukochanemu, to działaj.  Nagrodą w konkursie jest TRYMER firmy WAHL ( wartość nagrody blisko 400 zł ). Co należy zrobić, by go zdobyć? 1 ) Po pierwsze konkurs jest dla… Read More KONKURS – WAHL

Bez kategorii

targi FIT-EXPO – KONKURS

Już za kilka dni odbędą się targi FIT-EXPO stworzone z myślą o fanach i fanatykach zdrowia, fitnessu, diety oraz sportu. Impreza będzie miała miejsce w Poznaniu w dniach 15-17.05.2015 FIT-EXPO przygotowało wiele atrakcji, między innymi:   Konferencja Dietetyka – medycyna – biochemia – sport, a w niej: ● Zasady odżywiania w sportach sylwetkowych – fitness… Read More targi FIT-EXPO – KONKURS