moja metamorfoza, przepisy, slider

Dlaczego recenzuję poradnik cukrzycowy?

Niektórzy wierzą, że wiedzą wszystko. Inni udają, że na wszystkim się znają. W ostatniej grupie jestem ja – nie znam się chyba na niczym. Ciekawi mnie natomiast wszystko to, co na jakiejś płaszczyźnie może mnie rozwinąć. A jako “insulinooporna” wiem, że poradnik cukrzycowy rozwinąć mnie może na pewno. Ale do rzeczy. Dlaczego warto przeczytać “Cukrzycę na… Read More Dlaczego recenzuję poradnik cukrzycowy?

lifestyle, slider

Aktywna w mieście – romans z Medisept

Nim lipiec dobiegł końca, rowerowy licznik przekroczył już tysiąc przejechanych kilometrów. Czy to ciężkie treningi czy przejażdżki po mieście? A może poznańska oszczędność pieniędzy, czasu i zdrowia, która stawiając mnie przed wyborem “metro czy rower?”, zawsze wskaże na to drugie? To oczywiste, że rower może być doskonałym środkiem komunikacji. Co jednak zrobić, by dojeżdżając nim… Read More Aktywna w mieście – romans z Medisept

moja metamorfoza, slider

moja metamorfoza – rok później

Ten wpis musiał się w końcu pojawić, a moja metamorfoza musiała mieć jakieś “po”. Przypominam sobie trzydziesty pierwszy lipca zeszłego roku i pierwszy wpis (PRZECZYTAJ: TUTAJ) z cyklu moja metamorfoza. “Ciężko pisać o FIT, kiedy tkwisz w FAT.”- pamiętam, że gdy to napisałam, odetchnęłam z ulgą. Podzieliłam się z Wami moim koszmarem i przez kolejne tygodnie, codziennie… Read More moja metamorfoza – rok później

lifestyle, slider

Wielki powrót, czyli co tam się w tym czerwcu działo?

Miesiąc przerwy od blogowania. O tak. To było trochę przymusowe, a trochę szalenie potrzebne. Pod koniec maja dopadł mnie iście życiowy kryzys. Wiecznie przemęczona, przepracowana aż nadto, nie miałam już siły i ochoty na nic. Pierwszy raz w życiu pomyślałam, że życie leci za szybko. Pamiętam, że po gali w Poznaniu pojechaliśmy ze znajomymi do… Read More Wielki powrót, czyli co tam się w tym czerwcu działo?

przepisy, slider

Rośliny to przyszłość

Pamiętacie jak opowiadałam o moim uczuleniu na nabiał? Zawsze gładka buzia i bach; nagle pojawił się u mnie trądzik, którego nie potrafiłam się pozbyć w żaden sposób. Ratunkiem okazało się odstawienie nabiału. Nie potrzebowałam żmudnych miesięcy – w zaledwie kilka tygodni wszystkie objawy zniknęły, a buzia znów stała się gładka. Od tamtego czasu produkty wegańskie… Read More Rośliny to przyszłość

moja metamorfoza, slider

hiperprolaktynemia – drugie podejście

hiperprolaktynemia – drugie podejście Dwunasta godzina. Na stoliku uszykowana woda, książka, torebka. W kuchni parzy się kawa. Już mam przelewać do kubka termicznego, już mam wychodzić na rower, uciec byle jak najdalej i oto w tajemniczych okolicznościach znikają moje klucze od roweru. Przeszukuję torebkę raz, drugi, piąty (!), sprawdzam drugą i spodnie. Drę się na… Read More hiperprolaktynemia – drugie podejście

odchudzanie, slider

Nie chudnę. Co robię źle?

Odżywiam się inaczej niż wcześniej i ćwiczę, a mimo to nie widzę efektów. Nie chudnę. Co robię źle? – Takie pytania spotykam częściej, niż często. I choć każdy chciałby otrzymać złotą receptę i piękny instruktaż, nie ma jednej odpowiedzi. Jak to mówią “to zależy”. Jeśli jednak Ty również powtarzasz: “Nie chudnę. Co robię źle?”, a wiesz,… Read More Nie chudnę. Co robię źle?