przepisy, slider

koktajl śliwkowy z malinami

Żaden inny owoc nie kojarzy mi się z końcem wakacji, tak jak śliwki. Śliwki są bardzo tanie, dostępne na każdym straganie i mają tyle zastosowań, że możemy je wykorzystać praktycznie wszędzie. Ja przygotowuję z nich powidła śliwkowe z czekoladą, tartę ze śliwkami, czy kompot ze śliwek z nutą wanilii. Dziś padło na śliwki w płynnej formie,… Read More koktajl śliwkowy z malinami

odchudzanie, slider

Hormony tarczycy- jakie badania zrobić?

Pora na temat, który ostatnio przewija się w Waszych mailach codziennie. Hormony tarczycy- jakie badania zrobić, gdy podejrzewasz u siebie niedoczynność tarczycy? Chudniesz w zastraszającym tempie i zastanawiasz się czy nadczynność tarczycy dopadła także i Ciebie? Może po prostu czujesz, że z Twoimi hormonami jest coś nie tak, a ponieważ wszędzie trąbią o chorobie autoimmunologicznej Hashimoto… Read More Hormony tarczycy- jakie badania zrobić?

odchudzanie, slider

nadczynność tarczycy- objawy

Był już wpis o niedoczynności tarczycy, pora na objawy nadczynności tarczycy. Nadczynność tarczycy to choroba, w której nadmiernie wydzielane są hormony tarczycy. Nadczynność tarczycy może objawiać się znacznym spadkiem masy ciała, nadmierną potliwością, drżeniem rąk, częstymi biegunkami, czy spadkiem libido. To oczywiście nie wszystkie z objawów, dlatego dziś, specjalnie dla Was wpis ze wszystkimi znalezionymi przeze… Read More nadczynność tarczycy- objawy

odchudzanie, slider

niedoczynność tarczycy- objawy

Ten temat musiał się tu pojawić: niedoczynność tarczycy. Czym jest niedoczynność tarczycy? Horrorkiem. Serio. Nie ma się co oszukiwać, problemy z tarczycą to jazda bez trzymanki. Wiele (wielu) z Was pyta o pierwsze objawy niedoczynności tarczycy, o to jak rozpoznać, że z tarczycą coś jest nie tak. Niedoczynność tarczycy wiąże się z niedoborem hormonów tarczycy.… Read More niedoczynność tarczycy- objawy

odchudzanie, slider

problemy hormonalne- dzień dwudziesty pierwszy

Po południu odebrałam kolejne wyniki. Stanęłam na środku Chmielnej i się rozpłakałam. Ktoś, komu problemy hormonalne są obce, nie zrozumie. Stałam tam, jak taka guła. Ja i moje twarde jak skała, obolałe piersi. Podwyższona prolaktyna robi wszystko, by o niej nie zapomnieć. Gdybym miała brać leki na ból klatki, musiałabym wykupić aptekę. Patrzyłam na tę kartkę, sprawdzałam diagnozę… Read More problemy hormonalne- dzień dwudziesty pierwszy

odchudzanie, slider

cisnę!- metamorfoza dzień osiemnasty

“Cisnę!- metamorfoza dzień osiemnasty”- napisałam i poszłam na trening. Pomyślałam sobie, że aha, łapki mniejsze, nogi się jakby trochę wchłonęły, nie ma bata, musiałam schudnąć, zacznę wpis od wielkiego “JUPI, waga ruszyła”. Wagi co prawda w domu nie mam, ale trener ma, więc pełna radości i nadziei wyczekałam moment, gdy Mateusz nie patrzył (PT Studio,… Read More cisnę!- metamorfoza dzień osiemnasty

przepisy, slider

dinery.pl – szybkie i smaczne dania na wynos

Kolejne dni spędzone na badaniach, treningach i odsypianiu. Czasu na gotowanie jakby mniej, a jeść trzeba, więc idealnie się złożyło, że trafiłam na dinery.pl. Dinery.pl to proste rozwiązanie dla tych, którzy mają niewiele czasu, a jednocześnie nie lubują się w byle jakich posiłkach. Wystarczy wejść na http://dinery.pl, wybrać danie wedle upodobań i z konkretną kalorycznością… Read More dinery.pl – szybkie i smaczne dania na wynos

odchudzanie, slider

znów przytyłam- metamorfoza dzień dziesiąty

Mam więcej szczęścia jak rozumu i na to szczęście, diabelska siła nie namówiła mnie na zakup wagi. Ale rodziców już namówiła. A ja w tym tygodniu właśnie u nich byłam. No to tak; dzień dobry, witam moje kolejne trzy kilogramy sadła. Miło Was widzieć. A nie, niemiło. metamorfoza dzień dziesiąty Chcesz zobaczyć coś śmiesznego? Spójrz… Read More znów przytyłam- metamorfoza dzień dziesiąty