odchudzanie

Pytania i odpowiedzi – część pierwsza

Pytania i odpowiedzi to nowy dział na Bazyliowym Musie. Wynika on z tego, iż dostaję od Was MNÓSTWO wiadomości z różnymi pytaniami i czasem odpowiadanie na wciąż te same, zajmuje mi tyle czasu, że brakuje mi go później na tworzenie nowych wpisów. Jednocześnie chciałabym byście pamiętali, że wszystkie te odpowiedzi to tylko moje subiektywne przemyślenia… Read More Pytania i odpowiedzi – część pierwsza

odchudzanie

Najczęstsze błędy początkujących biegaczy

Najczęstsze błędy początkujących biegaczy Jak co roku, tak i tym razem, noworoczne postanowienia wiszą już na lodówce, więc kolejny raz zaczynasz biegać. Który to już rok? Czy skłamię stwierdzeniem, że dotychczas Twoja przygoda zawsze kończyła się po pierwszych kilku treningach? Czy może to Twój pierwszy raz i chcesz dopiero zacząć, ale nie wiesz jak się… Read More Najczęstsze błędy początkujących biegaczy

odchudzanie

MISS POLSKI BIEGACZEK – pomóżcie!

Misie! Znajomi zgłosili mnie do konkursu Miss Polski Biegaczek! Po kilka dniach jestem już na czwartym miejscu, więc postanowiłam, że i tutaj “podpromuję” się nieco. Jeśli macie wolnych 30 sekund, zagłosujcie na mnie proszę tutaj – MARTA PŁÓCIENNIK – http://biegologia.pl/miss-biegologia-2015/miss-glosowanie Konkurs trwa do niedzieli 🙂 Dla Was natomiast szykujemy konkurs razem z firmą TOMA – szukajcie od… Read More MISS POLSKI BIEGACZEK – pomóżcie!