przepisy

koktajl bananowo – kokosowy

prosty przepis na koktajl bananowo – kokosowy Nienawidzę zimy. Dookoła jest co prawda biało i pięknie, ale również zimno i na tyle ciepło jednocześnie, że rozbełtany śnieg plącze się między nogami. Zatęskniłam już za upałem, tropikami i smakiem kokosowych drinków. Ukochane smaki pomieszałam więc z kokosowymi płatkami, zamknęłam w dużym pojemniku i zmiksowałam blenderem. Koktajl… Read More koktajl bananowo – kokosowy

odchudzanie, przepisy

lemoniada szpinakowa – przepis

Kiedyś znienawidzony przez wszystkich, dziś uwielbiany przez maniaków zdrowej żywności- szpinak. Na co dzień zajadany przeze mnie w towarzystwie fety w sałatce, lub na francuskim cieście w formie pysznej tarty. Tutaj w formie zaspokajającego pragnienie, zdrowego, zielonego koktajlu. Lemoniada szpinakowa to połączenie dość ryzykowne, ale zaskoczyło mnie pozytywnie, więc szczerze polecam. Od kiedy spróbowałam tej lemoniady,… Read More lemoniada szpinakowa – przepis

przepisy

koktajl malinowy

Na ogromnym czarnym fotelu leży połowa zawartości mojej szafy. Jest upał, nie do końca chce mi się sprzątać, nie do końca chce mi się cokolwiek. Właściwie mogłabym leżeć, oglądać boks lub śpiewać nie takie nudne piosenki i jeść. Choć jak tak myślę to aktualnie nawet jeść mi się nie chce. Koktajl malinowy jest idealny na… Read More koktajl malinowy