odchudzanie

Jak uniknąć kontuzji?

Ilekroć ruszysz na trening łapie Cię kontuzja? Nie wiesz ja to się dzieje, ale wystarczy kilka tygodni treningów, a Twój organizm już jest przeciążony i wiecznie pospinany? Dowiedz się jak uniknąć kontuzji i już dziś wyeliminuj je raz na zawsze. Jak uniknąć kontuzji?   Mierz siły na zamiary i zamiary na siły. Nie sposób jest… Read More Jak uniknąć kontuzji?