przepisy

smoothie z mango i imbirem

Takie dni ma każdy z nas, niektórzy nawet codziennie. Budzisz się i wiesz, że nie jesteś w stanie zjeść śniadania, że apetyt jakby wyjechał na urlop, a Twój przełyk nie jest gotów na kolejne partie, choćby najlepszego posiłku świata. Śniadanie w płynie, takie jak dzisiejsze smoothie z mango i imbirem to jedyne rozwiązanie, które wtedy przychodzi… Read More smoothie z mango i imbirem

przepisy

fit koktajl z owsianką

Dziś kolejny przepis na koktajl śniadaniowy. Tym razem będzie to fit koktajl z owsianką. Nie bez przyczyny, pojawiają się tu ostatnio same przepisy na koktajle – spędzam tyle czasu poza domem, że najłatwiej jest mi zmiksować ulubione składniki i pochłonąć je raz dwa. Cała ta przyjemność przygotowania zajmuje maksymalnie trzy minuty. Myślę. że to czas, który… Read More fit koktajl z owsianką