przepisy

gruszkowy sok wzmacniający

Gruszkowy sok wzmacniający Ostatnie dni zimy przed nami. Zanim odsłonicie nerki, ściągnięcie ciepłe galotki i porzucicie kozaki, przypomnijcie sobie, jak to się co roku kończy. Katar i przeziębienie – znamy? Znamy. Każdy zna. Tym razem będzie inaczej… albo nie będzie, ale nie poddamy się bez walki. Gruszkowy sok wzmacniający to właśnie “to coś”, co zadba… Read More gruszkowy sok wzmacniający

przepisy

koktajl z zielonym jęczmieniem

“Jak zrobić koktajl z zielonym jęczmieniem, by nie było w nim czuć zielonego jęczmienia?” – wystarczy spróbować wypić rozpuszczony w wodzie zielony jęczmień, by zrozumieć sens tego pytania. Zielony jęczmień. Choć jego pędy to cud natury i plusów ma tyle, że nie starczyłoby miejsca, by wymienić wszystkie, to w smaku jest po prostu ohydny i śmierdzi… Read More koktajl z zielonym jęczmieniem

przepisy

koktajl ze szpinakiem i spiruliną

Zainspirowana zbliżającymi się upałami, postanowiłam rzutem na taśmę “doczyścić” swoje ciało. Od kilku dni staram się unikać tego, co jadłabym normalnie, a swoją dietę opieram na oczyszczających koktajlach warzywnych lub też owocowych (gdy bez słodyczy nie mogę już myśleć). Pierwszy tydzień z zielonymi koktajlami już za mną, zaraz rozpocznę drugi. Ten koktajl ze szpinakiem jest idealny,… Read More koktajl ze szpinakiem i spiruliną

przepisy

Zielony koktajl ze spiruliną

Kolejny dzień akcji “POMYSŁY NA DRUGIE ŚNIADANIE“, a więc i wrzucam kolejny przepis. Z racji, iż dzisiaj niedziela, wrzucę Wam przepis na sycący zielony koktajl ze spiruliną, który ma nie tylko energetycznie zielony kolor, ale i dzięki zawartości jarmużu, na pewno Was nasyci. O tym dlaczego warto sięgać po spirulinę przeczytacie tutaj: SPIRULINA – co to jest?.… Read More Zielony koktajl ze spiruliną

przepisy

oczyszczający koktajl z buraka – przepis

oczyszczający koktajl z buraka – przepis Buraki nigdy nie były “moje ulubione” i jako dziecko soku z buraka nienawidziłam szczerze. Barszcz to jedyna zupa, którą niespecjalnie uwielbiam, ale już krem z buraka, zrobił w tym roku szał w mojej kuchni. Koktajl z buraka wyszedł mi przypadkiem – pamiętam przez mgłę smak świeżo wyciskanych soków z… Read More oczyszczający koktajl z buraka – przepis

przepisy

koktajl kokosowy – prosty przepis

Miałam już zakończyć temat “koktajle“, ale gdy dopada Cię choroba i nie masz apetytu, potrzebujesz czegoś co Cię wzmocni, a czego przygotowanie zajmie tylko chwilę. Koktajl kokosowy to jest to. Wiem, że pistacjowy napój użyty w tym koktajlu nie jest zbyt zdrowy (właściwie jest samym cukrem), więc jeśli macie, użyjcie zamiast niego pistacjowej odżywki białkowej.… Read More koktajl kokosowy – prosty przepis