przepisy, slider

koktajl śliwkowy z malinami

Żaden inny owoc nie kojarzy mi się z końcem wakacji, tak jak śliwki. Śliwki są bardzo tanie, dostępne na każdym straganie i mają tyle zastosowań, że możemy je wykorzystać praktycznie wszędzie. Ja przygotowuję z nich powidła śliwkowe z czekoladą, tartę ze śliwkami, czy kompot ze śliwek z nutą wanilii. Dziś padło na śliwki w płynnej formie,… Read More koktajl śliwkowy z malinami

przepisy

przepisy na wakacyjne koktajle

przepisy na wakacyjne koktajle Jupi, w końcu mamy upał! Przepisy na wakacyjne koktajle przydadzą się na pewno. Przygotowanie ich zajmie Wam dosłownie minutę. Lemoniada rukolowa, zielony koktajl z kiwi, koktajl z lodami, korzeniem maca, a może orzeźwiający koktajl z arbuzem? Na wszystkie z nich macie tu przepis. Mam nadzieję, że Wam zasmakują, bo osobiście je uwielbiam.… Read More przepisy na wakacyjne koktajle

przepisy

koktajl ze szpinakiem i spiruliną

przepis na KOKTAJL ze SZPINAKIEM i SPIRULINĄ Lubicie pić zielone koktajle? Ja uwielbiam. Ilekroć sięgam po koktajl ze szpinakiem, wyobrażam sobie, że wypijam tajemniczą, zieloną moc, która natychmiast sprawi, że będę zdrowsza i piękniejsza. W dzieciństwie jak większość nienawidziłam szpinaku, ale dziś chętnie po niego sięgam. W duecie z uwielbianymi przez wszystkich truskawkami, tworzy zielony, pyszny koktajl,… Read More koktajl ze szpinakiem i spiruliną

przepisy

Zielony koktajl ze spiruliną

Kolejny dzień akcji “POMYSŁY NA DRUGIE ŚNIADANIE“, a więc i wrzucam kolejny przepis. Z racji, iż dzisiaj niedziela, wrzucę Wam przepis na sycący zielony koktajl ze spiruliną, który ma nie tylko energetycznie zielony kolor, ale i dzięki zawartości jarmużu, na pewno Was nasyci. O tym dlaczego warto sięgać po spirulinę przeczytacie tutaj: SPIRULINA – co to jest?.… Read More Zielony koktajl ze spiruliną

przepisy

koktajl kokosowy – prosty przepis

Miałam już zakończyć temat “koktajle“, ale gdy dopada Cię choroba i nie masz apetytu, potrzebujesz czegoś co Cię wzmocni, a czego przygotowanie zajmie tylko chwilę. Koktajl kokosowy to jest to. Wiem, że pistacjowy napój użyty w tym koktajlu nie jest zbyt zdrowy (właściwie jest samym cukrem), więc jeśli macie, użyjcie zamiast niego pistacjowej odżywki białkowej.… Read More koktajl kokosowy – prosty przepis

fit słodycze, odchudzanie, przepisy

odchudzający koktajl z arbuza

odchudzający koktajl z arbuza Na błyskawiczne zakończenie wakacji – przepis na odchudzający koktajl z arbuzem. Jeszcze wczoraj był upał, opalanko, słonko, pot spływający po plecach, a dziś już prawie jesień, długi rękaw i kocyk na balkonie, co by nie marznąć podczas pisania. Niech ten koktajl z arbuzem przypomina o wszystkim, co najlepsze wydarzyło się w… Read More odchudzający koktajl z arbuza