Chorowali wokół mnie ostatnio prawie wszyscy, a ja odpukać trzymam się mocno. Za dwa tygodnie ruszam z sezonem biegowym, więc nie mogę sobie pozwolić na tak fatalną formę z jaką zakończyłam poprzedni sezon. Działam. Wcinam witaminy, jem zdrowe rzeczy, trenuję. Fit sałatka z jagodami goji to danie, które ma nie tylko dodać sił, ale też… Read More fit sałatka z jagodami goji
Ostatnio męczy mnie wieczny spadek energii. Próbuję się ratować czym się da, zmuszam się do ćwiczeń i wymyślam kolejne, zdrowe obiadki. Nie zawsze mi się chce, wręcz za często nic mi się nie chce, ale wierzę, że wszystko się dzieje po coś i co nas nie zabije to wzmocni. Aby nie opaść z sił już… Read More sałatka z selerem naciowym
Są takie potrawy, które nie potrzebują reklamy i jedną z nich z pewnością jest fit sałatka z burakiem i fetą. Lubię sałatki, więc to danie, ostatnio bardzo często gości w mojej kuchni. Kiedy tylko gdzieś się spieszę, a chcę zjeść coś zdrowego, korzystam z tego przepisu. Sałatkę z burakiem i fetą, robi się tak szybko, jak inne… Read More FIT sałatka z burakiem i fetą