przepisy

PRZEPIS: sałatka z batatów

 sałatka z batatów Kochacie bataty? Ja nie jestem fanką “zwykłych” ziemniaków, ale sałatka z batatów to coś, co jem ostatnio codziennie. Słodkie ziemniaki plus słona feta – nie wiem czy może być coś lepszego. Sałatka z batatami jest idealna na drogę – zamiast drugiego śniadania, nudnych kanapek czy zimnych omletów – wystarczy zapakować do pudełka… Read More PRZEPIS: sałatka z batatów

przepisy

przepis na sałatkę z mango i serem feta

Ostatni tydzień to raczej szaleństwo i zabieganie. Lekkie sałatki, szybkie koktajle, orkiszowe tosty – nie żywiłam się w tych dniach niczym innym. Wklepuję dla Was szybciutko przepis na sałatkę z mango i serem feta i czym prędzej wybiegam na wczorajszy, zaległy trening – pozostały niecałe dwa tygodnie do półmaratonu w Pile. Ściskam Was ciepło! przepis… Read More przepis na sałatkę z mango i serem feta

przepisy

makaron z tapioką – przepis na zdrową sałatkę

makaron z tapioką – przepis na zdrową sałatkę Coś zdrowszego, sycącego, smacznego i żeby to nie były czipsy… Pierwsza myśl: sałatka! Tylko ile można wciągać lodową z pomidorkami i mozzką, prawie grecką z serkiem, który tylko z nazwy przypomina fetę czy jakąkolwiek inną, polaną przeciętnym sosem winegret? Pora na przyjemną odmianę. Dziś makaron z tapioką… Read More makaron z tapioką – przepis na zdrową sałatkę

przepisy

Sałatka z arbuzem i truskawkami

Sałatka z arbuzem i truskawkami Idealna przy upale, ale i gdy zimno króluje na dworze i czymś ratować humor trzeba – sałatka z arbuzem i truskawkami, połączenie dwóch superhero, owoców które chyba każdy uwielbia. Podane w wersji wytrawnej, z powodzeniem zastąpią słodkie przekąski.  Przepis prosty jak drut – składniki pokroić na małe kawałki i zamieszać.… Read More Sałatka z arbuzem i truskawkami

przepisy

sałatka z grillowanymi owocami

Majowy upał i domowe porządki. Siedzimy, sprzątamy, układamy książki, przebieramy rzeczy w szafie, śpiewamy piosenki, głośno się chichrając. Czas na przerwę, czas na obiad! Dziś świeże liście szpinaku, grillowane owoce, całość skropiona pistacjową oliwą – sałatka z grillowanymi owocami. Do tego łosoś zapiekany z ananasem pod pierzynką z gorgonzoli – nic tylko zwariować. sałatka z… Read More sałatka z grillowanymi owocami

przepisy

Sałatka z melonem i boczkiem

Jak to jest, że ilekroć próbuję się wyspać, tylekroć ktoś postanawia że tego dnia skosi trawę (pod moim oknem!) lub przyjedzie opróżnić pojemnik “stłuczka szklana”, absolutnie ZAWSZE mnie przy tym budząc? Na dodatek sama noc też nie była zbyt bajkowa…moimi snami zachwycałby się tylko Freud, a i też nie jestem pewna czy to nazbyt dobrze.… Read More Sałatka z melonem i boczkiem

Bez kategorii

noworoczne postanowienia

W pierwszy dzień nowego roku oglądamy Seks w wielkim mieście i jemy sałatki co by trzymać się noworocznych postanowień, że niby tym razem (po raz setny) schudnę 3-5kg. Do siego! Składniki:  mix sałat, papryka, suszone pomidory, kapary kurczak, prażone migdały i sezam.