treningi

ćwiczenia w domu – krótkie filmiki

Zdarzają się Wam ćwiczenia w domu?  Ćwiczycie “z płytą” lub filmem z Youtube? Dla tych, którzy naprawdę nie mają czasu wyjść z domu, lub zwyczajnie wstydzą się (niepotrzebnie!) ćwiczyć na siłowni, jest to świetne rozwiązanie. Wbijasz się w ulubiony strój bez względu na to czy wystają Ci boczki, odpalasz film i lecisz! Niestety trenując w domu… Read More ćwiczenia w domu – krótkie filmiki