Dieta bez cukru obejmuje teksty o ograniczaniu cukru dodanego w sposób, który da się zastosować w zwykłych posiłkach i rodzinnej codzienności. Znajdziesz tu zagadnienia związane z budowaniem nawyków żywieniowych, czytaniem składu produktów oraz rozmową o słodyczach bez straszenia i moralizowania. Kategoria jest szczególnie pomocna dla osób dbających o bardziej stabilną glikemię i dla rodziców dzieci z insulinoopornością.
