Treningi sztuk walki. Czemu warto?
Sztuki walki to aktywność, która od lat cieszy się w naszym kraju dużym zainteresowaniem. Już przed rokiem 1989 powstawały pierwsze kluby zrzeszające adeptów takich sportów jak judo czy karate. W latach 90. dużą popularność zdobyły zaś kolejne dyscypliny – między innymi aikido, ju-jitsu, taekwondo czy sambo.
Ogromna, niesłabnąca od dziesięcioleci popularność sztuk walki nie powinna jednak dziwić – zwłaszcza jeśli pod uwagę weźmiemy liczne zalety związane z ich uprawianiem. Obok tych charakterystycznych dla wszystkich sportów (chodzi tu między innymi o lepszą kondycję, zwinność i ogólnie rozumianą formę fizyczną), dają one możliwość ćwiczenia charakteru i wyrobienia w sobie odporności na ból czy stres. Spore znaczenie ma ponadto fakt, że zdobyte podczas treningów umiejętności można wykorzystać w realnym życiu – pozwalają one na skuteczną samoobronę w przypadku ataku przestępcy.
Liczne zalety związane z uprawianiem tego typu sportów sprawiają, że do Polski dociera coraz więcej dyscyplin tego typu. Treningi sztuk walk Częstochowa dają dziś możliwość ćwiczenia wielu sportów, których jeszcze niedawno w naszym kraju w ogóle nie można było spotkać. Mowa tu między innymi o tajskim boksie czy BJJ. Obok nich nadal prowadzone są z zajęcia z klasycznych, europejskich sztuk walki – boksu i zapasów.
