Warto przeczytać także
- Mity o śniadaniu przy IO i cukrzycy: kto naprawdę powinien jeść zaraz po wstaniuSprawdź, kto przy IO i cukrzycy powinien jeść zaraz po wstaniu, a kto może poczekać. Konkretne sygnały, kawa, glikemia i leki.
Przepisy na obiady i kolacje o niskim ładunku glikemicznym, idealne dla osób z insulinoopornością i cukrzycą.